Calories vides

[en : Empty calories or unnecessary calories]

On appelle calories vides, les calories (énergie) apportées par certaines catégories d’aliments sans que cette énergie soit accompagnée d’apports de nutriments (proteines ou glucides ou lipides ou vitamines ou minéraux ou oilgo-éléments). En quelque sorte, cela revient à absorber « inutilement » ces calories. Ceci peut concerner par exemple : apéritifs, alcools, certaines barres chocolatées, goûters gras et/ou sucrés …

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